realDrinker: インフルは自然治癒が一番！！ - Walk in the Spirit

これは笑った、
THINKER　インフルエンザワクチンは打ってはいけない！

以下、絵だけ貼っておこう、

実際、効果を確認したところ、
WHOの結論は、
だって、
本も結構出ているみたい、

そして、インフルの対策、
インフル予防常識のウソ（うがい手洗いマスク）
うがい：
一度鼻の粘膜についたインフルエンザウイルスは、
水で流れません。
やらないよりやった方がいいかもしれませんが、
短時間で細胞に入り込むので、
予防できるわけではありません。
手洗い：
インフルエンザは空気感染する病気です。
手洗いは、他の病気や衛生的には有効ですが、
それがインフルエンザを予防しているわけではありません。
マスク：
電車内など人ごみの中では有効ですが，
インフルエンザウイルスの飛沫感染を、
完全に防げるわけではありません。
逆に感染している人が、ほかの人にうつさないように、
マスクをするのは有効です。
これらの方法が、
予防に有効であるとするのは、非常に誤った常識です。
実際に感染予防しているのは、
ワクチンやうがい・手洗い・マスクではなく、
自分の体の免疫なのですから。
インフル一番の予防は、
免疫を高めること　これが第一！！
・免疫力を高める食事：
　オメガ３脂肪酸→青魚、クルミ、亜麻仁油、ゴマ油など。
　ビタミンＤ→さけ、青魚、卵黄、しいたけ。
　毎日、適量のニンニク。
　白砂糖は免疫をおとすので控え目に。
・十分な睡眠
・適度な運動：血液の循環を良くする。
　リンパの流れをよくする。適度の日光を浴びる。
・ストレスを減らす。
　仕事・勉強で無理をせず毎日楽しく過ごす！

以上、おそまつでした、